在我们的印象中，高血压仿佛只会找老年人麻烦，但事实上，它已经逐渐呈现出年轻化的趋势。 而大家对高血压的知晓率仅为51.6%，也就是说，有一半的患者根本不知道自己有高血压。 如果它不受控制地发展下去，会发生什么呢？ 危及眼睛，可能是视网膜缺血、硬化、破裂出血，甚至引发失明；危及心脏，就可能引发心肌梗死或心力衰竭；危及大脑，可能是脑出血或脑血栓…… 任何一种后果都难以让人承受，所以早发现，早诊断，早治疗才是应对高血压的关键！ 这4个表现可能是高血压信号 1.晨起头晕 早上起床过猛、用力大便等可导致血压升高，进而造成血管痉挛，并影响正常的脑部供血，容易出现头晕、一过性眩晕等症状，甚至可能会突然摔倒。 2.晨起头痛  除了眩晕之外，头痛也是典型表现，有部分患者还可能会出现恶心、呕吐等，同样与动脉痉挛、缺血氧有关。 3.手脚发麻 血压波动、升高引起的一系列反应会导致位于肢体最末端的手足无法得到正常供血，就可能出现四肢麻木、僵硬等症状。 4.耳鸣  耳内血管对血流变化很敏感，当出现高血压、供血异常等问题后，...

聚会或聚餐时，红烧肉、扣肉、米粉肉、回锅肉等摆了满满一桌，面对这油腻但肉香十足的诱惑，我们是吃还是不吃呢？这样的一块肥肉吃下后，会对我们的心脑血管产生什么样的影响呢？ 一、肥肉的主要成份是脂肪 肥肉吃多了，我们的血脂肯定会升高。血脂在血液循环中以脂蛋白的形式存在，根据脂质的含量、电泳速度、超速离心密度以及表面的载脂蛋白的不同，可将脂蛋白分为极低密度脂蛋白、高密度脂蛋白及乳糜微粒。 引起心脑血管发生病理改变的主要是极低密度脂蛋白，尤其是极低密度脂蛋白亚型中的小颗粒致密低密度脂蛋白。过高的血脂，可以改变血液的成分和流速，使心脑血管系统产生一系列的病理变化。 二、高血脂引发的后果 1、高血脂可以直接引起血管内皮细胞的功能障碍 进入血管壁的脂滴会激活单核/巨噬细胞吞噬系统，巨噬细胞吞噬脂滴后，会变成圆形、体积较大、透明像泡沫一样的细胞，称之为泡沫细胞。 巨噬细胞还可以吸引血液里面的单核细胞，使单核细胞在此蓄积，刺激各种生长因子和细胞因子的产生，进一步的损伤血管内皮细胞。 2、血管内皮细胞在上述机制的作用下，...

心梗、心绞痛、脑卒中…… 这些发病率、致残率、死亡率都很高的疾病背后，都指向一个共同的源头：心脑血管出了问题。 心脑血管疾病的发病预警   1、胸痛和胸闷 心脑血管疾病患者经常会感觉胸痛、胸闷以及胸部紧缩，有时还伴随心悸和心慌。 如果患者出现心跳过快或心跳过慢等心律失常的症状，应怀疑是心脑血管疾病的发作，患者需要进行检查确诊，并接受科学的治疗。 2、头痛和头晕 心脑血管疾病患者常常出现头痛、头晕和耳鸣。通常还伴随思维缓慢、记忆力减退和注意力不集中等症状。 这些症状经常预示着患者血压不稳定，需采取必要的措施进行调理。 3、呼吸困难和乏力 如果稍微活动就感到气喘和呼吸困难，甚至在夜间睡觉时由于呼吸不畅而被憋醒，这可能表明患者患有严重的心脏疾病。 患者往往不能平卧，需要坐起来才能缓解呼吸急促。 4、其他症状 患者经常会感到手指发麻，走路时双脚无力，或者嘴角不由自主地流口水。 心脑血管疾病常常伴随意识不清和四肢抽搐等症状，严重时可能导致心肌梗死等并发症。 出现这些症状时，患者应前往医院进行脑部CT检...

25岁的小李 在2022年，人生被分成了两半   一周前：没日没夜的工作 好几次熬到下半夜，累得不行 往椅子上一靠就睡着了 第二天睁开眼还得继续   一周后：深夜心脏停止跳动 父母瘫坐在一旁，崩溃不已   猝死，真的只在一瞬之间—— 在我国，每年死于心脏性猝死的人数多达55万，它可以发生在任何人、时间、地点身上。 即便有的人看上去很健康，没有大问题，但不代表猝死不会找上他。 猝死，一旦来临，失去的是自己的生命，毁掉的是自己的家庭。 所以说，预防猝死，保护血管健康，至关重要！ 安康诺盾预适应训练仪就是一款针对缺血性心脑血管疾病高危人群及患者，集测量血压、预防疾病、辅助康复训练于一体的设备。 它能够有效缩小心肌梗死面积、舒张血管周围平滑肌、促进血管扩张、改善动脉闭塞等问题。 此外，还被广西右江民族医学院附属医院等三甲医院引进，广泛用于各类心脑血管慢性病治疗及术后康复治疗。 凭借优越的产品性能，卓越的使用效果，安康诺盾预适应训练仪成为了众多心脑血管患者的福音，积累了良好的用户口碑。 安康诺盾预适应训...

深夜，救护车疾驰在路上，病人是女性患者，30岁左右，已经陷入深度昏迷，血压、血氧在持续下降。 检查后，发现该女子心血管已出现堵塞，突发心梗，经过2小时的抢救，依旧无法挽回生命。 接到通知的那一刻，丈夫一脸错愕地瘫坐在地上，而身旁年幼的孩子还在哭着喊“妈妈、妈妈……” 医生提醒：心梗发生前，身体就给过提醒信号，但很少被重视。 23年7月，《美国心脏协会杂志》刊发了一项长达42年的随访研究发现： 患者在心梗发生前20～35年，身体就会发出信号，专业术语称作「血脂异常」。研究发现：发生心梗时的年龄越小，血脂异常就越严重。 每三个成年人 就有一个血脂异常   据《中国血脂管理指南（2023年）》，2018年全国调查结果显示：18岁以上成人血脂异常总患病率为 35.6%。这意味着三个成年人，就有一个血脂异常，而且还呈年轻化趋势。 西部战区总医院曾小莉医生写过一篇刊文提醒，高脂血症通常没有症状，大多在体检时发现。 一旦身体出现这些信号，可能是血脂异常，建议及时就医检查： 如果检查后发现血脂达到较高的水平，一定要及...

你或你的家人平时会喝饮料吗？ 2024年，《美国临床营养学杂志》刊发的一项哈佛大学的研究发现： 与不喝含糖饮料的人相比，每天喝超过2份含糖饮料，心血管疾病风险增加21%相关； 如果每天喝，患心血管疾病的风险会更高，即使经常运动也不会抵消对心血管的伤害； 2023年，四川大学华西医院研究团队在《英国医学杂志》上发表的一项研究发现： 高糖饮料摄入与45种疾病风险增加相关！其中就包括冠心病、中风、高血压等心脑血管疾病。 冠心病：每天多喝250毫升的含糖饮料，冠心病风险增加17%。 中风：含糖饮料每增加250毫升，中风风险升高7%。 高血压：含糖饮料的每日饮用量升高355毫升，高血压风险将随之升高11%。 《营养学杂志》上还有一项研究发现，儿童每周少喝一份含糖饮料就能改善心脏健康状况，降低未来发生心脏病的风险。 除了含糖饮料外，这些生活习惯也是导致心脑血管疾病的高危因素： 想要预防心脑血管疾病，除了平时除了保持良好的生活习惯外，还应该让血管保持健康。 专家提醒：可以通过仪器辅助！ 首都医科大学宣武医院卒中中心主任、国家卫生健康委百万减残工...

血管遍布人体全身，承担着整个人体输送血、氧、营养物质的作用。 一旦出现问题，轻则导致疼痛，重则诱发急性脑梗死、急性心肌梗死等疾病。 然而很多人都觉得，血管堵塞，只会发生在老年人身上，其实这个病症已经开始往年轻化趋势而发展： 浙江的小李，今年32岁，因工作经常应酬，饮酒不断，而且还长期熬夜加班。 某天夜里三点，忽感胸闷、心脏痛，被紧急送往医院急救，才知道她的心脏已基本被血栓堵塞了。 深夜，23岁的小明被家人紧急送到了医院，经检查后发现他全身多处血管都已经重度狭窄，甚至闭塞。 当问及原因后才知道，小明大学毕业后长期宅家熬夜打游戏，吃的也都是多油多盐的外卖。 为什么会出现这种情况呢？ 医生表示：这3个习惯，害了太多人，尤其是年轻人！   习惯1，久坐，缺乏锻炼 久坐，如今已成为人们的「通病」，无论上班，还是在家，只要能坐着，绝不站着。 但有研究表明，每静坐一个小时，患深静脉血栓形成的风险会增加10%。 长期久坐不动，除了会形成下肢深静脉血栓和深静脉栓塞，还会加重心脑血管的疾病，会使心脑血管疾病的罹患率增加。 习惯...

近年来，心脑血管疾病已成为导致我国居民死亡的首位原因！致死率高，患病人数还众多。 据《中国心血管健康与疾病报告2020》显示，我国心脑血管疾病患病率处于持续上升态势，目前患病人数约3.3亿！ 更令人担忧的是，近十几年来，我国城乡居民心脑血管疾病死亡率也呈上升趋势。 2018年因心脑血管疾病致死在农村的占比达46.66%，城市为43.81%。 随着患高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的绝对人数不断攀升，未来我国心脑血管疾病的死亡率可能会进一步升高。 经研究表明，一旦心脑血管疾病发展到后期，只能终身通过药物治疗。而“是药三分毒”，经常服用会对身体造成危害。 对此，有专家指出：研究表明提前干预，能大幅度减少心脑血管疾病的发生。 因长期从事急性脑梗死早期治疗和神经保护研究，2020年入选为国家健康科普专家库第一批成员名单的首都医科大学宣武医院吉训明教授表示： 缺血预适应的训练，主要是用于脑卒中的预防和治疗，通过定期训练对心脑血管健康也有帮助。 安康诺盾预适应训练仪可通过经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血预适应...

高血压被称为“隐形杀手”，是全球范围内最常见的慢性疾病之一。据估计，全球有超过10亿人患有高血压，但许多人甚至不知道自己已经患病。高血压的危害不仅在于它本身会引起不适，还在于它会对身体的多个器官系统造成严重损害。如果不及时治疗，后果可能是致命的。 那么，高血压是怎么影响各个器官的呢？如果不治疗，最终会出现哪些严重后果呢？ 大血管 高血压对全身大血管有广泛的影响。正如一条橡皮筋长期紧绷就会失去弹性，长期高血压，会导致动脉硬化、血管弹性降低，增加血管破裂和阻塞的风险。后期可能会出现动脉粥样硬化、主动脉瘤或主动脉夹层等病。 动脉粥样硬化：高血压加速动脉粥样硬化的进程，增加心脏病、中风和外周动脉疾病的风险。 主动脉瘤和主动脉夹层：高血压增加主动脉瘤，即主动脉壁膨出的发生率，并且有破裂风险。主动脉夹层则是主动脉内膜撕裂，血液渗入动脉壁内，形成一个充满血液的假腔，是一种致命的急症。 周围小动脉 高血压会影响周围小动脉，导致外周动脉疾病，尤其腿部的血管特别容易受到影响，导致血液供应不足。 外周动脉疾病...

据统计，我国心脑血管疾病现患者预估已达2.9亿人。心血管病死亡率仍居首位，占居民疾病死亡构成的40%以上，已严重危害到人们的健康。 对此，因长期从事急性脑梗死早期治疗和神经保护研究，2020年入选为国家健康科普专家库第一批成员名单的首都医科大学宣武医院吉训明教授指出：缺血预适应的训练，主要是用于脑卒中的预防和治疗。定期进行预适应训练，对健康也有帮助。 安康诺盾集团本着愿天下人人安康的宗旨，投入大量经费，在此理论上研发出安康诺盾预适应训练仪，使用过的用户纷纷给出了好评并推荐给家人、朋友。 因内容太多，我们从中节选出20位用户的真实反馈，分享给大家： “抱着试试的态度 没想到降压效果这么好，现在每天都用” 除了降血压 它还有这些「令人惊喜」的作用      ...

血管看起来可能毫不起眼，却是连接人体内各方的「生命线」。 一旦它发生了堵塞，会严重危害整个身体的运作，威胁生命安全。 23岁男子全身血管堵塞 只因有这些坏习惯 23岁的小明（化名），被家人紧急送到了医院。 当医生检查时，发现小明全身多处的血管都已严重病变，颈动脉、肾动脉、髂动脉等主要血管，更是出现了重度狭窄，甚至闭塞。 尤其是下肢静脉，最严重的地方甚至达到了99%阻塞。 经过两个小时地抢救后，医生才将小明从鬼门关救了回来。 手术后，医生不禁发出疑问：才23岁的小伙子，怎么血管就堵塞了呢？ 经过了解后，医生感叹道：“这两个习惯，真是害人。” 这两个坏习惯 害惨了年轻人 大学毕业后，小明不想工作，便一直宅在家，打打游戏，看看电影，每天昼夜颠倒。 有时候玩入迷了，上厕所都懒的去，只有实在憋不住了，才会放下电脑。 而且，小明每天晚上都会吃一顿夜宵，烧烤、炸鸡、披萨等高油高盐的食物，也从来不喝水，只喝饮料。 而这两种不良的生活习惯，恰恰是导致小明患病的「罪魁祸首」。 习惯1，久坐，缺乏锻炼 久坐，在如今这个时代，已...

心脑血管疾病，一旦发生，将严重威胁我们的生命健康。 有数据显示，脑梗死急性期的病死率约为5%-15%，而存活的患者中致残率约50%。 同时随着生活节奏加快，不规律的作息以及缺乏锻炼，使得心梗、脑梗开始呈现年轻化趋势。 前不久就有报道，34岁男子半夜突发脑梗，导致猝死，给原本幸福的家庭造成沉痛打击。 对此，专家指出：研究表明提前干预，能大幅度减少心脑血管疾病的发生。 两千多年前中医瑰宝《黄帝内经》中的记载:“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。 古代中医早就把人体健康中最关键的阶段-‘未病预防’放在首位，现在医学逐步意识到健康【未病预防】的重要性。 我国古代医书中早有记载，叫《循环感传疗法》，是指压经络沿线出现的各种感觉传导现象，诱发机体产生治病的作用。 而中医师提到的“小赶血、大赶血”——则从手指顶端向手腕部挤压驱赶血流向上，然后紧握腕上部数分钟，造成血供断流，再猛松手放开，血流迅速回流，局部产生一种奇特的暖流数秒钟。压迫下肢膝关节后面腘窝部和大腿根部内侧( 股动脉处)...

睡觉本是一件自然而然的事，对于年轻人而言，却成了奢侈品。 据亚马逊中国的调查数据显示，81%的中国人睡眠时间已不足8小时。 如果你经常熬夜，那么你「赚大了」！ 河南医科研究院就发布了七个熬夜的「好处」，一起来看看吧~ 据中国青年报发布的「你为什么熬夜」调查数据显示，1.4万人里，有56%的人是因为追剧、打游戏、玩手机，而舍不得睡。 他们熬着最深的夜，敷着最贵的面膜，去着最好的医院。 《美国国家科学院院刊》也有研究发现，持续一周睡眠少于6小时，会导致700多个基因改变，即便是一晚睡眠不足，也会造成严重危害。 如果你经常熬夜，请花20秒钟对照下图看看是否有这些症状： 如果有，千万要注意了，这些症状都是「心脑血管疾病」和「猝死」发生的前兆。 那么该如何改善呢？ 专家提醒：除了调整良好的睡眠习惯、规律的作息时间、经常性锻炼外，还可以通过主动干预来预防因熬夜导致的心脑血管疾病的发生。 首都医科大学宣武医院吉训明及其研发团队在深入研究后发现： 缺血预适应训练不仅可有效降低心脑血管疾病的发生，还具有辅助治疗老年血管性痴呆，提高急性...

连日来，各地气温飙升，对脆弱的心血管来说，已进入“高危时刻”。 有流行病学证据表明，气温与心血管疾病关系密切。 当气温高于32℃时，脑卒中的发生率较平时要高66%，随着气温的升高，危险性还会增加。 *图片来源网络 夏季养心记住123 心脑血管疾病，预防至关重要： 午觉30min 正午恰是一天中最热的时段，人体出汗最多、心情最易烦躁，中午小睡半小时，不仅避免中暑，还能很好地恢复消耗的“精气神”。   慎用空调 室外温度高，突然进入温度较低的空调房，人的体表血管会迅速、大面积收缩，血压剧烈波动，诱发卒中。 建议空调温度在26℃左右，不要开到20℃以下。   仪器干预 安康诺盾预适应训练仪能有效缩小心肌梗死面积、舒张血管周围平滑肌、促进血管扩张、改善动脉闭塞等问题。 通过持续训练，将能达到对机体的心脏、脑的缺血产生保护和预防的效果，同时，还可以有效缓解患者的高血压症状。   凭借其优越的产品性能，卓越的使用效果，安康诺盾预适应训练仪已经成为了众多心脑血管患者的福音，并且积累了良好的用户口碑： &ldq...