血管是我们身体里四通八达的“生命通道”,将氧气和养分输送到全身每个细胞,同时运走代谢废物。 正常的血管富有弹性,内壁光滑,血液流动顺畅无阻。但随着年龄增长、生活方式等多方面影响,血管也会“生病”,引发各种健康危机。 就如同家里的水管,如果长期不清理,水管内壁会堆积水垢、锈迹,最终导致水流变慢甚至堵塞。我们的血管同样面临这样的风险——长期积累的“垃圾”会让血管变窄变硬、老化堵塞、甚至破损,从而引发心梗、脑卒中等致命疾病。 血管“生病”的三大元凶 慢性病的长期侵蚀 高血压 血压长期过高,会像高压水枪一样冲击血管壁,导致内皮细胞受损。就像水管长期承受高压会老化破裂,血管壁也会逐渐变薄、扩张,形成动脉瘤,或因脂质沉积引发动脉硬化。 高血脂 血液中过多的胆固醇和甘油三酯会沉积在血管壁上,形成斑块。这些斑块如同水管中的水垢,逐渐堵塞管腔,导致冠心病、脑梗死等疾病。 高血糖 糖尿病患者的血管长期浸泡在「糖水」中,会加速动脉硬化的进程。高血糖还会损伤血管内皮,促进...