966888.com - 您家庭的心脑血管健康专家！

世界卫生组织发布的《全球高血压报告》显示，高血压影响了全世界三分之一的成年人。那么按照这个比例，中国，就有超过3亿人口患有高血压。

但是，近半数的高血压患者不清楚自己的患病情况，并不知晓自己患有高血压。很多人，都是在一次偶然的量血压，或者出现了症状，到医院，才知道自己患病。还有一类人，220的血压，都没有感觉，所以，更无从知晓自己有高血压。我就遇到一个50多岁的大姐，是因为肾衰，才知道自己有高血压的。（低知晓率）

在知道自己有高血压的人群里，80%的患者没能得到充分治疗。第一类人，就是无症状高血压，所以，从来不控制。认为没有症状，没有感觉，就没有关系，对身体没有影响。第二类人，认为降压药不好，是药三分毒，怕自己被药死了，还不如得高血压死。第三类人，没有正确认识到高血压的危害，不知道致命伤害在哪里。（低治疗率）

所以，我国将每年的10月8日定为全国高血压日，旨在提高人们对高血压危害的认识，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识。我今天在这里，列出高血压对于我们身体的5大致命伤害，就是希望所有的高血压患者，重视高血压，控制高血压，知道这个病的可怕之处，防患未然，与高血压和平共处。

高血压，对于我们身体，危害很大，并发症。现在主要说对于我们身体器官的影响，排名不分先后。

1、心脏。

心脏，是我们最重要的器官，没有之一。“高血压就是前心衰”，“高血压3年就会出现心肌肥大”。高血压对于心脏的损害是直接的。如果心脏一旦出现心衰，出现器质性病变，那么将大大影响生活质量和寿命。

高血压加重心脏工作负荷

由于血压增高，心脏排血时所遇到的阻力增加，心脏工作负荷加重，长此以往会导致左心室肥厚、扩大，心力衰竭、急性心肌梗死和猝死的风险将显著增加。高血压是冠心病的主要危险因素之一，据流行病学调查，高血压使冠心病的发生风险增加5倍。

高血压是冠心病最重要的危险因素，高血压可以加速冠状动脉硬化的形成和发展，增加心脏的负荷，使心肌氧供给量平衡发生失调导致心绞痛，甚至是心肌梗死。高血压心脏病的主要死亡原因为心肌梗死和心力衰竭。

高血压是心力衰竭最常见的病因之一，高血压患者在出现心力衰竭症状之前就常有左心室肥厚，心脏舒张功能障碍，肺静脉压升高，临床上出现肺出血
的症状。如果患者常感到气促，不同程度的呼吸困难，肺部出现啰音，心脏听诊可发现心率增快，以及病理性的第三心音或第四心音的出现，X线可见有肺充血，心导管可以查到左心室舒张末期压力升高。

高血压引起的心力衰竭主要是左心衰竭，也可为全心衰竭。左心衰竭主要表现为心排血量降低，肺循环淤血。临床上出现呼吸困难，活动能力减退，当病情进一步发展时可出现夜间阵发性呼吸困难，心源性哮喘，端坐呼吸以及严重的脑缺氧症状。

2、大脑

脑血管，是全身最细的动脉血管。如果一旦有了高血压，那么我们的血管就像吹气球一样。我们的大脑又是一个特别的重要的器官，一旦损伤脑血管，我们最怕的病，老年痴呆，脑梗就会来。影响脑血管自身调节功能：高血压会导致脑血管自身调节功能出现障碍，从而导致可逆性脑血管综合征，患者可能会出现剧烈头痛、抽搐、意识模糊、视力障碍等症状。

一，导致脑血栓。当脑部的动脉血管壁在承受高压的情况下就会出现病变，病变以后就会出现动脉血管壁增厚，当出现狭窄或者封闭的时候就会导致脑血栓问题出现。这样的情况如果没有及时处理，很可能会威胁到患者的生命。

二，导致脑萎缩。如果微小血管出现堵塞情况，就会导致出现相继性堵塞，从而导致脑萎缩情况出现，长时间这样就会导致老年智力出现问题，老年痴呆就来了。一旦出现这种情况，患者就会失去自理能力。

三，脑出血。脑血管扩张：长期高血压会导致脑小动脉和微动脉发生机械性扩张，造成微小动脉瘤或动脉壁的坏死，此时若有剧烈活动、情绪激动或用力咳嗽等，会使血压突然升高而引起血管破裂，从而导致脑出血。因为在人的脑部血管结构都是非常薄弱的，当出现硬化的情况下容易因为血压波动，从而导致痉挛等等情况出现，这样就会出现血管破裂导致脑出血问题出现。这样的情况下可以需要进行开颅手术才能解决问题。

3、肾脏

高血压对肾的影响是特别大的，所有的高血压患者都应该关注自己的肾脏，肾脏压力大，肾脏就会发生病变，那就很难逆转，包括肾小球动脉硬化、肾功能不全、蛋白尿、肾性高血压以及慢性肾衰竭。

1.肾小球动脉硬化  肾小球动脉硬化是由于长期血压升高导致肾小球毛细血管壁增厚、管腔狭窄的一种病理变化。该病会导致肾血流量减少，久而久之可引起肾实质缺血、萎缩，甚至出现肾功能减退的现象。

2.肾功能不全肾功能不全是由于持续的高血压使肾小球内压力增高，肾小球纤维化、玻璃样变或萎缩，肾间质纤维化，肾小管萎缩等，肾脏血液供应逐渐减少，肾单位受损后，其滤过功能下降而降低肾小球的滤过率，从而导致肾功能不全。患者可能出现水肿、贫血、电解质紊乱等症状，严重时可能导致尿毒症。所以透析患者里，不是有糖尿病，就是有高血压。

3.蛋白尿  蛋白尿是指尿液中的蛋白质含量超过正常范围，这是由于高血压导致肾小球通透性增加所致。长期存在蛋白尿会导致肾小球损伤加重，进一步影响肾功能，可能引发肾炎或其他肾脏疾病。

4.肾性高血压   肾性高血压主要是因为肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)激活和肾小球旁细胞分泌增多导致的。这会使得全身小动脉收缩，外周阻力增大，进而引起血压上升。肾性高血压通常伴有肾功能损害，如果不及时控制，可能会加速肾脏疾病的进展。

5.慢性肾衰竭   慢性肾衰竭是由多种原因引起的慢性进行性肾病，当高血压未得到良好控制时，会加剧肾小球硬化、肾小管间质纤维化等病变过程，促进肾功能恶化。此时患者会出现代谢废物潴留、水电解质和酸碱平衡失调、内分泌障碍等一系列临床综合征。高血压患者应定期监测血压，以早期发现并处理肾脏并发症。建议采取低盐饮食，避免高脂食物，保持规律运动，有助于血压控制及肾脏健康。

4、肺

高血压对肺部的影响主要体现在长期未得到良好控制的情况下。持续的高血压会导致心脏结构和功能发生改变，比如引起左心室肥厚、心脏扩大等。当心脏功能受损后，心脏泵血能力下降，血液不能顺利地从心脏射出，进而导致肺部淤血。肺部淤血会使肺部的血管压力升高，影响肺部的正常气体交换功能，患者可能会出现呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状，严重时甚至会引发急性肺水肿，出现严重的呼吸困难、咯粉红色泡沫痰等危急情况。高血压还可能通过影响全身的小血管，间接对肺部的血管产生不良影响，增加肺部血管病变的风险。

在临床上，对于高血压患者，尤其是病史较长、血压控制不佳的患者，需要密切关注其心肺功能的变化。一方面要积极控制血压，通过合理的药物治疗、改善生活方式等措施，将血压稳定在目标范围内，以减轻对心脏和肺部的不良影响。另一方面，要定期进行心肺功能的检查，如心电图、心脏超声、胸部X线或CT检查等，以便早期发现可能出现的心肺功能异常。如果患者已经出现了肺部相关的症状，更要及时就医，进行全面的评估和针对性的治疗，防止病情进一步恶化。同时，患者自身也应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持情绪稳定，这些都有助于维持心肺功能的正常状态。高血压与肺部健康密切相关，需要引起足够的重视和关注。

5、血管

高血压对血管的影响：

高血压是指血液在血管内持续升高的一种状态，长期高血压会对血管健康产生多方面的负面影响：

1.血管壁增厚：高血压会导致血管壁内的平滑肌细胞增生和纤维化，使血管壁增厚。这会增加血管的阻力，进一步升高血压，形成恶性循环。

2.动脉硬化：高血压会加速动脉粥样硬化的进程，导致血管内皮损伤、脂质沉积和炎症反应。动脉硬化会使血管变得僵硬、狭窄，增加血栓形成的风险，进而可能导致心肌梗死和中风等严重并发症。

3.血管弹性下降：高血压会损害血管的弹性，使其失去正常的舒张和收缩能力。这会导致血压波动性增加，进一步加重血管负担。

4.微血管损伤：高血压会引起微血管的损伤，包括内皮功能障碍、毛细血管通透性增加等。这可能导致局部缺血和水肿，影响组织的正常功能。

5.血流动力学改变：高血压会导致心脏泵血量增加，心脏负荷加重，长期可导致心肌肥厚和心律失常。此外，高血压还会引起血液黏稠度增加，进一步加重血流动力学异常。

6.血管重塑：高血压会引起血管的重塑过程，包括血管腔的扩张和收缩。这种重塑可能导致血管形态和功能的改变，影响心血管系统的正常功能。

综上所述，高血压对血管健康的危害是多方面的，长期高血压会增加心血管疾病的风险，严重时可导致心肌梗死、中风等致命性并发症。因此，控制血压对于维护血管健康至关重要。

很多人，会忽略高血压对于血管的影响。其实，高血压就是通过影响血管，再去影响挂在所有血管上的脏器的。

如何能够减少高血压对于我们脏器的影响呢？

1、控制血压。如果有高血压，那么一定要控制血压。通过药物或者非药物的方案把血压控制在正常范围内。低于140/90。提醒，不是血压越低越高，如果血压低于120/80，就需要引起重视。防止血压忽高忽低，波动越大，对身体的影响就越大。

2、控制血脂。血脂的高低，决定了血管老化的速度。

3、关注肝肾功能，每3个月做一次检查。

4、控制血液粘稠度。血液粘稠度越大，血液的流速，血液对于血管的压力，就会更大。所以，如果能够降低血液粘稠度，很多人就控制了血压。

5、控制血栓和慢性炎症。血栓一旦堵了血管，身体为了自保，一定会通过血压来推动血栓的堵塞点。这就是为什么心梗，脑梗，血压会忽然升高的原因。

6、监测和控制血糖。高血压和高血糖就是姊妹病，如果已经有高血糖，糖尿病，那么对于血管的损伤是双重的。血糖和血压都需要控制在正常值。如果还没有高血糖，那么就是要监测血糖，通过提高代谢来增加身体自身的运化能力。

7、适当运动，千万不要过度运动。

8、没有高血压的，也应该每年量一下血压。提高血压的知晓率。